Золотая осень уже вступила в свои права, даруя нам короткие дни и длинные, прохладные вечера. Холодный дождик, настойчиво стучащий в окна, приглашает нас вернуться домой, укутаться в теплый плед с любимой книгой. В это время года, согласно русским сказкам, наступает мудрое затишье, когда герои начинают осознавать важные уроки о себе.
Сегодня поговорим о «сказкотерапии». Вы знали, что через старинные истории можно преодолевать свои страхи? Давайте взглянем на знакомые сюжеты под новым углом. Вспомним Ивана-дурака: и он испытывает страх, когда идет по темному лесу. Однако русская сказка учит нас, что самый густой мрак прячется внутри персонажа – его страх отступает, превращаясь в хранительницу тайн.
А если в холодный вечер вы почувствовали одиночество, вспомните Зайчика из сказки «Заюшкина избушка», которого хитрая Лиса выгнала на дождь. Как только пушистый герой попросил о помощи, рядом тут же появились верные друзья – Собаки, Медведь и смелый Петушок. Эта история напоминает: просить о поддержке вовсе не стыдно. Одиночество исчезает, когда мы открываем сердце другим.
В долгие осенние вечера возьмите в руки старую книгу со сказками. Читайте медленно, рассматривая узорные иллюстрации, пока свет лампы не преобразует вашу комнату в уютную русскую избу. Не забывайте о главном: любая эмоция, даже самая страшная, напоминает длинную тень от осеннего дерева. Днем она выглядит огромной и бесконечной, преграждая путь. Но стоит солнышку подняться чуть выше к полудню, как эта тень уменьшается до крошечного пятнышка у самых корней.
Вы намного смелее, мудрее и добрее своих теней. Главное – это вовремя перевернуть страницу и впустить в свой мир немного света. За дополнительной информацией о «сказкотерапии» вы можете обратиться к материалам, представленным на сайте МЦБ Далматовского района.
Автор: Старостина К.В.